Psychologische Beratung & Coaching Cornelia Fanselow Eheberatung, Paartherapie Kamenz Bautzen Bischofswerda Dresden Hoyerswerda Wittichenau und für ganz Ostsachsen
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Lösungsorientierte Paartherapie  

Paartherapie, Psycholgische Beratung und Coaching im Landkres Bautzen

Paartherapie,  

Ehe- und Beziehungberatung gehören  zu den Hauptschwerpunkten in meiner Arbeit.

 

Oftmals sind es Krisen, die als letzten Ausweg eine Therapie sehen.

 

Dennoch ist die letzte Chance eine echte Chance, denn es ermöglicht vor allem den Blick von außen auf den Konflikt und das ermöglicht oftmals eine ganz andere Sicht auf das aktuelle Problem, auch wenn es sich schon lange Zeit vorher "zusammen gebraut" hat.

 

 

Lösungsorientierte Paartherapie und Beziehungsberatung

 

Sich zu verlieben ist so wunderbar - daraus Liebe werden zu lassen noch viel mehr.

 

Zu  Beginn fühlten Sie sich durch Ihren Partner oder die Partnerin bestätigt und einzigartig. Mit der Zeit rücken dann jedoch neue Lebensfragen und -themen in den Mittelpunkt:

 

Wie wollen wir als Paar - oder als Familie leben?

 

Es gibt viele neue Herausforderungen durch Job, Karriere, Alltag, Kinder oder Hausbau.

 

In den einzelnen Lebensphasen zeigen sich verschiedene Bedürfnisse: das Loslassen der Kinder oder das Älterwerden, der Ausbruch einer Krankheit, Suchtprobleme oder der Tod in der Familie können vorhersehbar oder überraschend zum Thema werden.

 

 

Wenn die Stimmungen umschlagen

 

Nicht selten führen solche Themen zur Überforderung eines oder sogar beider Partner.

Dann erleben Paare sich oft in gereizter Stimmung und schenken sich gegenseitig  nur wenig Nähe.

Eine gestörte Kommunikation mit Sprachlosigkeit oder heftigen Streitigkeiten sind an der Tagesordnung und erschweren dadurch zusätzlich den Alltag.

Oft verabschiedet sich die Sexualität und Affären werden interessant.

Bedürfnisse nach Offenheit, Nähe und Unterstützung werden gegenseitig immer seltener erfüllt.

Auf Zurückweisung wird mit weiterer Zurückweisung und auf Kränkung mit noch mehr Kränkung reagiert.

Gefühle von „allein gelassen sein“  wechseln sich mit Empörung oder Hilflosigkeit ab.

Letztendlich wächst der Zweifel an der Liebe.

 

 

Ablauf einer Paartherapie / Paarberatung

 

Damit Sie sich gemeinsam schnell wieder besser fühlen bzw. eine gute Lösung für Ihre Themen finden, hat sich folgender Ablauf bewährt:

 

Nach unserer telefonischen Terminvereinbarung beginnt bereits beim ersten Termin unsere intensive Zusammenarbeit. Sie bekommen am Ende ein Feedback und kleine Aufgaben. 


Jede Sitzung dauert ca. 90 Minuten.

 

Wir besprechen gemeinsam einen möglichen weiteren Ablauf. Entscheiden Sie sich für   eine weitere gemeinsame Paararbeit, wird eine weitere Sitzung in etwa zwei Wochen vereinbart.

 

Für weitere Sitzungen sind  in der Regel Abstände von 3-5 Wochen günstig. Zusätzlich zu den gemeinsamen Sitzungen gibt es in der Paartherapie auch für jeden einige Einzelsitzungen.

 

Sie beginnen wieder anders miteinander zu sprechen und entwickeln konstruktive Verhaltensmuster und Sichtweisen.

 

Erfahrungen zeigen, dass bereits nach 3-10 Sitzungen in längeren Abständen positive Veränderungen eintreten und Paare wieder in der Lage sind, ihre Liebe und den Alltag glücklicher zu gestalten und Schwierigkeiten konstruktiv anzugehen.

 

 

Lösungsorientierte Paartherapie und Beziehungsberatung

 

Mit Aufmerksamkeit und ein wenig Humor werden Sie Ihre Möglichkeiten neu ausloten, sich wieder trauen, Nähe zu erleben, auf Augenhöhe zu sprechen und sagen "was ist".

Sie werden destruktive Handlungsmuster und Sichtweisen erkennen und verändern und vereinnahmende Gefühle wie Empörung, Schuldzuweisungen oder Sicht-ständig-zuständig-Fühlen begrenzen und auflösen können.

 

Sie werden heilen und Neues schaffen und Ihre Beziehung wieder glücklicher gestalten. Sie öffnen Raum für Nähe, Rückhalt und Intimität - Ihre Liebe findet wieder Zustimmung.

 

Oder aber Sie treffen die Entscheidung die Paarebene zu trennen. Ob ohne oder gerade mit Kindern - es lohnt sich, an einer guten Trennung zu arbeiten und nicht im Bösen zu scheiden.

 

Im Rahmen einer Paartherapie können auch Einzelgespräche sinnvoll sein, wenn z. B. Sie zunächst etwas für sich klären wollen, wie eine Außenbeziehung oder vor einer möglichen Trennung für sich Unterstützung suchen. 

 

 

"Die Außenperspektive in Bezug auf eine Beziehung kann zu zweit nicht eingenommen werden, man braucht einen Dritten."

- Arnold Retzer

 

 

 

Rufen Sie jetzt an!  03578/3095768 

Ich rufe Sie so schnell als möglich zurück.

Bei einem kostenfreien Telefonat können wir Ihr Anliegen  besprechen und uns kennenlernen.

 

 

 

 

 

 

 

Cornelia Fanselow: Zertifizierte Psychologische Beraterin, ILP-Paartherapeutin, Coach, Hypnotiseurin

Psychologische Beratung und Coaching
Cornelia Fanselow
Bahnhofstr. 18
01920 Haselbachtal

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